Ayurveda-Koch

Geheimnisse der ayurvedischen Küche entdecken

  • Entfalte deine praktische Kochkunst und komponiere typgerechte Ayurveda-Menüs für jede Jahreszeit

  • Verwandele die ayurvedischen Prinzipien in kreativen Genuss – bei Ayurveda-Kochkursen, Kuren und Seminaren oder einfach für dich selbst

Präsenz Live-Webinar eLearning
234 Lernstunden ab € 2.990
ab € 2.990 234 Lernstunden

Erster Überblick

EFK


Sprache:
DE

Erforderliche Vorkenntnisse:
praktische Erfahrung und Freude am Kochen

Abschluss:

Prüfung mit Abschluss: Zertifizierter Ayurveda-Koch

Umfang:
294 learning hours* à 60 min.
-> 5 Module (see below) + Learning assignments = 234 hrs
-> 1 modules internship 60 hrs


Standard period of study 8-12 months

Lernformen/-Stunden (pro Modul):
e.g. 45 learning hrs of which
22,5 hrs presence (3 days)
e.g. 45 learning hrs of which 22,5 hrs
live-webinar (3 days)
45 learning hrs (42 e-lessons in free time management with 5 hrs live webinar)

Blended learning:
Maximum 5 of 5 modules as e-learning
Maximum 4 of 5 modules as live webinar

Ausbildungsgebühr ab € 2.990
Bereits absolvierte Teile der Ausbildung werden angerechnet: siehe Preise

zzgl. Prüfungsgebühr € 100

ggf. zzgl. Unterkunft und Verpflegung

* Lernstunden = Gesamtanzahl der didaktisch begleiteten und supervidierten Lernstunden inkl. Unterricht, vorbereitete Übungen, begleitetes Lernen oder angeleitetes praktisches Üben, Lernchecks jeweils in online oder in Präsenz oder auch in Eigenarbeit.

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Ich möchte mehr über die Ausbildung erfahren

Kreativität und Freude beim Kochen und Genießen: Lerne die ayurvedische Kochkunst in ihrer Vielfalt kennen und kreiere leckere Rezepte für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Heilung von Körper und Geist.

Im traditionellen Ayurveda werden Köche als Alchemisten der Lebensenergie bezeichnet. Und auch heute wissen fachkundige Ayurveda-Köchinnen und -Köche um die Heilkraft von Nahrungsmitteln, Gewürzen und Zubereitungsformen und setzen diese auf genussvolle Weise mit kreativer Kochkunst um.

Lerne auch du die Facetten der ayurvedischen Küche praktisch anzuwenden. Das Besondere unserer Ausbildung zum Ayurveda-Koch ist die Integration in die westliche, ernährungsbewusste Diätetik: Die Speisen werden nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet, müssen in ihrem Geschmack und Stil aber nicht typisch indisch sein. Vielmehr lernst du, eigene Rezepte zu entwickeln und erschaffst eine genussvolle Synthese aus traditionell indischer, mediterraner und therapeutischer Kochkunst.

Für wen ist die Ausbildung gedacht?

Besonders empfehlenswert für:

  • Hobby- und Profiköche
  • Oecothrophologen und Diätassistenten
  • Ayurveda-Ernährungsberater, die auch als Ayurveda-Seminarköche bzw. Kochkursleiter arbeiten möchten

Wie ist die Ausbildung aufgebaut?

Die Ausbildung zum Ayurveda-Koch umfasst vier Theorie-Module, eine intensive Praxisschulung mit 5-tägiger Ayurveda-Kochschule und ein Praktikum.

Die Theorie-Blöcke der Ayurveda-Grundlagen, Ernährungs- und Gewürzlehre können als online-Studium an der Rosenberg eAcademy (max. 50%) oder als Präsenzkurs an unseren Standorten absolviert werden:

  • Ayurveda-Basislehrgang: Konzepte und Krankheitsfaktoren ABK
  • Ayurveda-Basislehrgang: Konstitution und Heilkunde ABH
  • Typgerechte Ayurveda-Ernährung AEI
  • Gewürze, Kräuter und Öle im Ayurveda APH

Die Ayurveda-Kochschule findet als 5-tägiger Intensivkurs in Birstein oder als 5 x 1-tägiger Kochkurs an unseren Standorten in Österreich oder der Schweiz statt.

Mit einem 6-tägigen Küchen-Praktikum mit integrierter Praxisprüfung in der bio-zertifizierten Ayurveda-Küche der Rosenberg Ayurveda-Akademie und Kurzentrum in Birstein schließt die Ausbildung ab.

 

Aufbaustudium

Viele unserer Studierenden erweitern die Ausbildung zum Ayurveda-Koch mit nur einem weiteren Ausbildungsmodul

 

Dein Weg zum Abschluss

  Bezeichnung Tage Präsenzzeit Lernstunden gesamt

1

Ausbildung Ayurveda-Koch

17

127,5

190

2 Praktikum (inkl. REAA-Abschlussprüfung: schriftliche Ausarbeitung eines Ayurveda-Menüplans und praktische Zubereitung eines Ayurveda-Menüs).
Seit 15.03.2022 ist die Hospitanz nur mit Covid-19 Impf- oder Genesenennachweis möglich.

6

45

60

  Zertifizierter Ayurveda-Koch
 
23 172,5 250

Die Inhalte im Detail

Typgerechte Ayurveda-Ernährung
• Allgemeine Regeln ayurvedischer Ernährung
• Individuelle Abstimmung der Nahrung auf die Konstitution und Stoffwechsel
• 8 Faktoren der Ernährung, 6 Geschmäcker, 4 Formen, 12 Nahrungsmittelgruppen
• Typgerechte Agni-Zustände erkennen, inklusive Zungenbetrachtung
• Ayurvedische Menü- und Speisepläne nach der chronobiologischen Bio-Uhr gestalten
• Typgerechte Empfehlungen zum Dosha-Ausgleich und für die Agni-Stärkung

Ayurveda-Basiswissen: Konzepte und Krankheitsfaktoren
• Einführung in die Geschichte und Philosophie des Ayurveda
• Wesentliche Merkmale und Literatur des Ayurveda
• Traditionelle Ayurveda-Medizin versus moderne Wissenschaft
• Fünf Elemente (panca-mahabhuta)
• Beschaffenheit des Menschen: Differenzierung von Körper, Geist und Seele
• Einführung in die Anatomie und Physiologie des Ayurveda
• Funktionelle Komponenten: doshas (Klassifizierung, Eigenschaften, Funktionen, Sitze) und agnis (Klassifizierung, Funktion, Zustände)
• Strukturelle Komponenten: dhatus, upadhatus , malas und srotas
• Prozess der Gewebsentstehung (dhatu-parinama)
• Definition von Gesundheit (svastha)
• Ursachen (hetu) für Gesundheit sowie für physische und psychische Krankheiten
• Prozess der Ätiopathogenese (samprapti)
• Stadien der Ätiopathogenese (sechs kriyakala)


Ayurveda-Basiswissen: Konstitution und Heilkunde
• Theoretische und praktische Einführung in das Konzept der ayurvedischen Konstitutionslehre (prakriti)
• Einführung in die ayurvedische Symptomatologie:
• Symptome der doshas
• Symptome der Gewebe (dhatu), Ausscheidungsprodukte (mala), Transporträume (srotas), Verdauungskraft (agni)
• Theoretische Einführung in die Diagnostik im Ayurveda: Modelle der Patientenuntersuchung
- Dreifältige Untersuchung (tri-vidha-pariksha)
- Sechsfältige Untersuchung (shad-vidha-pariksha)
- Achtfältige Untersuchung (ashta-vidha-pariksha)
• Einführung in die ayurvedischen Konzepte der Gesundheitserhaltung (svasthavrtta):
• Dinacarya: tägliche Routinemassnahmen und Ordnungstherapie
• Ritucarya: Empfehlungen für eine an die Jahreszeiten angepasste Lebensweise
• Einführung in die ayurvedische Ernährung und Nahrungsmittelkunde
• Rasayana: Massnahmen, die stärken
• Grundlegende therapeutische Strategien
• Einführung in die Pancakarma-Therapien

Gewürze, Kräuter und Öle im Ayurveda
• Grundlagen ayurvedischer Gewürz- und Kräuterlehre (Dravyaguna)
• Einteilung der Gewürze Ausgleich der Psyche (Sattva, Rajas, Tamas) zum Ausgleich von Doshas, Konstitution und Verdauung (Agni)
• Typgerechte und praktische Anwendung der Gewürze im Alltag zur Verbesserung der Nahrungsverträglichkeit (Karana)
• Detaillierte Besprechung 21 ausgewählter Ayurveda-Gewürze entsprechend ihrer Eigenschaften und Qualitäten
• Detaillierte Besprechung 12 ausgewählter Ayurveda-Kräuter entsprechend ihrer Eigenschaften und Qualitäten
• Detaillierte Besprechung 13 ausgewählter Ayurveda-Öle entsprechend ihrer Eigenschaften und Qualitäten

Die große Ayurveda-Kochschule
• Techniken der Ayurveda-Küche: Röst- und Garmethoden, harmonisierende Menü-Komponenten, Zubereitung von Dal, Reis, Gemüse, Suppen, Chutney und Brotaufstrichen
• Praxis der kreativen Ayurveda-Küche für alle Konstitutionstypen und Jahreszeiten
• Ayurveda-Heilkost und Spezialdiäten: Panchakarma-Küche, Rezeptvarianten bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und für Veganer
• typgerechte Rezepte und Kreationen für die drei Hauptmahlzeiten, Konzeption für Ayurveda-Menüs und -Buffets
• Küchenmanagement und Mengenberechnung für die Kur- und Seminarverpflegung

NEU: Die Kochschule online: 5 x 1 Tag Webinar: Termine kannst Du hier einsehen:
ayurveda-akademie.org/seminar/show/AKY/1/Die-große-Ayurveda-Kochschule-%28(online)%29

Wer unterrichtet mich?

Dr. Shivenarain Gupta Porträt
Prof. Dr. Shivenarain Gupta
Prof Dr. Martin Mittwede
Prof. Dr. Martin Mittwede
Stefanie Dellinger
Kerstin Rosenberg Porträt
Kerstin Rosenberg
Porträt Oliver Becker
Oliver Becker
Udo Schneider
Udo Schneider
Porträt Theresa Rosenberg
Theresa Sita Rosenberg
Stephanie Albert
Porträt Brigitte Ferencz
Brigitte Ferencz

Was kostet die Ayurveda-Ausbildung?

Ausbildungsgebühr ab € 2.990

zzgl. Prüfungsgebühr € 100
abzgl. Rabatt bei Zahlung in einer Summe vorab € 50

zzgl. Unterkunft und Verpflegung - nur für Präsenztermine in Birstein

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Zahlungsweise

Anzahlung € 500

Restzahlung

a) In einer Summe bis spätestens einen Monat vor Ausbildungsbeginn (bei eLearning-Modulen sofort, damit wir deine eSeminare umgehend freischalten können.)
b) Als Option für Teilnehmer*innen aus Deutschland und Österreich bieten wir auch Ratenzahlung an. Deinen individuellen Ratenplan (abhängig von der Dauer deiner Ausbildung) findest du im Buchungsprozess. Die Zahlung (Abbuchung) der Monatsraten erfolgt jeweils zum 1. des Monats, ab jenem Monat des hier gebuchten Ausbildungsbeginns, bei eAcademy-Modulen sofort. Sofern die Ausbildung mit Modulen der eAcademy beginnt, erfolgt die Freischaltung provisorisch sofort nach Eingang der Anzahlung, regulär dann nach Eingang der ersten Monatsrate.

Anbieter

Rosenberg gGmbH - Europäische Akademie für Ayurveda | DE - 63633 Birstein

Lernchecks und Prüfung

Bei dieser Ausbildung zeigst du auf die folgende Weise, dass du das Wissen aus diesem Lehrgang verinnerlicht hast:

  • Lernchecks: Jedes Modul endet mit einem Lerncheck, um dir und uns zu versichern, dass du die Lernziele erreicht hast. Er beinhaltet 20 Multiple Choice-Fragen und muss mit mindestens 70 % bestanden werden. Den Lerncheck kannst du maximal dreimal absolvieren. Die Prüfung besteht aus 3 Teilen.
  • Qualifizierungstest in der digitalen Lernplattform: Es erwarten dich 8 Fragen zum Thema Ayurveda-Ernährung und Küchen-Praxis. Du hast für die Beantwortung der Fragen zwei Versuche frei.
  • Praktische Prüfung: Während der praktischen Prüfung wird ein Mittags-Menü selbstständig kreiert, gekocht und den Gästen präsentiert.
  • Schriftliche Abschlussarbeit: Ausführung über die Grundlagen der Ayurveda-Ernährung und den Kochkurs (2 Seiten) sowie die gründliche Ausarbeitung und ausführliche Erläuterung deines Ayurveda-Menüs (ca. 6 Seiten) Die Abschlussprüfung gilt als bestanden, wenn alle Prüfungsteile mindestens bestanden wurden. Alles geschafft? Dann kannst du dich auf dein Abschlusszertifikat freuen, das wir dir per Post zuschicken. 

Praktikum

6 Tage in der Ayurveda-Küche Birstein
Damit du deine neu erworbenen Kochkünste praktisch anwenden kannst, gehört ein Praktikum in der ayurvedischen Bio-Küche in Birstein zu deiner Ausbildung. In dieser Woche arbeitest du intensiv daran mit, ayurvedische Menüs für unsere Ausbildungs- oder Kurteilnehmer zuzubereiten. Unser Team aus Ayurveda-Köchen und Köchinnen steht dir dabei mit Rat und Tat zur Seite.

Am Ende deines Praktikums arbeitest du einen Ayurveda-Menüplan aus und bereitest es als Prüfungsessen praktisch zu.

Kosten
Das Praktikum ist kostenfrei. Du zahlst lediglich die Unterkunft vor Ort in der Kategorie deiner Wahl.

Deine Mitarbeit in der Ayurveda-Küche lässt dir täglich ca. 4 Stunden zeitlichen Freiraum. Solltest du mehr Zeit für dich benötigen, zum Beispiel, um dich zu erholen oder zu studieren, ist das Praktikum kostenpflichtig.

Seminarort des Moduls "Die große Ayurveda-Kochschule"

Das 5-tägige Module "Die große Ayurveda-Kochschule" findet außerhalb der Europäischen Akademie für Ayurveda statt. Die Lehrküche liegt ca. 12 km vom Campus entfernt:

Dorfgemeinschaftshaus, Salzbachstr. 7, 63699 Freiensteinau – Hess. Radmühl

Bis zu 50% Online Training in der eAcademy

Die Ausbildung zum Ayurveda-Koch kannst du zu einem großen Teil online absolvieren.

40% = Wähle 3 von 4 möglichen Modulen in der eAcademy aus – studiere wann und wo du willst:

  • Typgerechte Ayurveda-Ernährung (AEI)
  • Ayurveda Basislehrgang 1/2 (ABK)
  • Ayurveda Basislehrgang 2/2 (ABH)
  • Gewürze, Kräuterkunde, Hausapotheke (APH)

60% = 2 Module als Live-Webinar (oder im Präsenzunterricht vor Ort) + 6 Tage Praktikum in Birstein

  • 1 der Module aus der Liste oben: AEI, ABK, ABH oder APH
  • Die Ayurveda-Kochschule (AKI)
  • Praktikum in der Ayurveda-Küche Birstein

So beginnst Du deine Ausbildung zum Ayurveda-Koch

Do you want it to be as simple as possible? Then let us suggest what a complete training plan could look like. Choose one of the following sample plans that suits you best. Of course, you can change each individual date afterwards to suit you best.

Your individual choice of dates

None of our ready-made sample plans appeal to you? Then you can also put together your own individual plan below.

Einstiegsmodule

Typgerechte Ayurveda-Ernährung

3 Tage 3 Tage 42 Lektionen

Ayurveda-Basiswissen: Konzepte und Krankheitsfaktoren

3 Tage 3 Tage 30 Lektionen

Ayurveda-Basiswissen: Konstitution und Heilkunde

3 Tage 3 Tage 39 Lektionen

Die große Ayurveda-Kochschule

5 Tage 5 Tage

Fortgeschrittenen-Module

Vorab ist der Besuch mindestens 1 Basis-Moduls empfehlenswert

Gewürze, Kräuter und Öle im Ayurveda

3 Tage 3 Tage 59 Lektionen

Still have questions?

We'll design your training plan together!

In a study consultation, we can briefly clarify when it is best for you to start, which form of learning is best for you and whether we can perhaps take into account your existing prior knowledge. Together we will find the right training program for you . Book your individual training consultation by phone +49 (0)6054-91 310 or simply online.

Einstiegsseminare

Einfach mal loslegen...

Erst schnuppern, dann entscheiden - alle Seminare lassen sich auf eine spätere Ausbildung anrechnen