Ayurveda ist weiblich - Wer bin ich als Frau?

• Ayurveda aus weiblicher Sicht – Körper, Psyche, Energie und Lebensphase in Einklang bringen: Ayurveda als Erfahrungsweg, der dich mit deiner eigenen Natur verbindet
• Doshas und weibliche Qualitäten – Vata, Pitta und Kapha aus weiblicher Perspektive: Welche Stärken, Bedürfnisse und Qualitäten wollen bei dir gelebt, gestärkt oder ausbalanciert werden?
• Rollen, Persönlichkeitsanteile und Gunas – die eigenen Rollen, Beziehungen und Werte beleuchten, als Mutter, Tochter, Partnerin, Berufstätige, Suchende, Weise: Welche geben Kraft, welche erschöpfen, welche sind nicht mehr stimmig?
• Weibliche Zyklen und Lebensphasen – Menstruationszyklus, Lebens-, Tages- und Jahresrhythmen; wie Frauen ihre Zyklizität als Ressource nutzen können
• Ernährung und Lifestyle – Ahara und Vihara aus weiblicher Sicht: alltagstaugliche Impulse für die eigene Lebensgestaltung
• Selbsterfahrung und Standortbestimmung – Wo stehe ich als Frau? Was baut mich auf, wo gebe ich zu viel? Welche weiblichen Qualitäten sind mir vertraut, welche fremd?
• Rituale und Sinneserleben – den Zugang zu Körper, Wahrnehmung, Intuition und innerer Führung vertiefen und Ayurveda unmittelbar erfahrbar machen
• Frauen brauchen Frauen – echte Verbindung spüren: die Erfahrung weiblicher Gemeinschaft in einem achtsamen, geschützten Raum jenseits von Leistung und Rollenbildern
• Vom Erleben zur Begleitung – erste Impulse, wie aus eigener Erfahrung eine professionelle Arbeit mit Frauen entstehen kann: Haltung, Präsenz und Beziehungskompetenz

Für dich persönlich: Frauen, die sich selbst als Frau besser verstehen und ihre eigene Weiblichkeit bewusster erleben möchten – ganz ohne beruflichen Hintergrund.

Für deinen Berufsweg: Frauen, die diese Selbsterfahrung als Grundlage für eine spätere Arbeit als Ayurveda Frauen-GesundheitsCoach nutzen möchten. Das Seminar ist das erste von fünf Modulen der Ausbildung und einzeln buchbar.