Die Ayurveda-Kinder-Küche

Gesund, lecker und familientauglich kochen für Kinder

Gesunde Ernährung muss gut schmecken. Dieser Leitsatz der ayurvedischen Ernährungslehre ist für Kinder ganz besonders wichtig. Denn um gegen Nutella, Bärchenwurst und Fruchtzwerge anzukommen, muss die Ayurveda-Küche mehr zu bieten haben als Reis, Dal und Gemüse.

Ab an den Herd: In diesem Seminar lernst du die ayurvedische Kinder-Küche in ihrer genussvollen Vielfalt und diätetischen Qualität kennen. Wir kochen gemeinsam leckere Menüs für die ganze Familie und zeigen einfache Rezepte für Kinder jeder Altersstufe. Vom ayurvedischen Babybrei bis zum großen Familienmenü ist für jeden etwas dabei.

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Weitere Informationen

Inhalte

• Grundlagen ayurvedischer Ernährung und Kochkunst für Kinder
• Richtig essen von Anfang an – gesunde Beikost und was es dabei aus ayurvedischer Sicht zu beachten gibt
• "Hilfe mein Kind isst nicht mehr!“ oder „Hilfe, mein Kind will ständig essen“ – Strategien für den Umgang mit „schwierigen“ Essern
• Die schnelle Ayurveda-Küche im Alltag – Küchenpraxis und Rezepte für kindgerechtes Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Ökologisch kochen und weniger Lebensmittel wegwerfen
• Tipps und Rituale für den gesunden und glücklichen Familienalltag am Küchentisch

Für wen?

Eltern, Erzieher, Profi- und Hobby-Köche

Dozenten

Alexander Spitzer
Simone Eishabadi

Preisinfo

Seminargebühr ab € 290

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

zzgl. Unterkunft und Verpflegung - nur für Präsenztermine in Birstein

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Anbieter

Rosenberg gGmbH - Europäische Akademie für Ayurveda | D-63633 Birstein

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
keine

Umfang:
2 Tage
15 Stunden Präsenz
30 Lernstunden

ab € 290
ggf. zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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