Ayurveda-Heilküche: gluten- und lactosefrei

Ayurvedisch, gesund und vielseitig - kochen für die Darmgesundheit

Dieser Tag zeigt anschaulich, dass die ayurvedische Küche nicht nur schmackhaft und gesund ist, sondern ernährungsbedingte Beschwerden gezielt ausgleichen kann. Sie lernen die Heilwirkung der Gewürze und Nahrungsmittel kennen und erwerben das Wissen, um für ein bestimmtes Krankheitsbild zu kochen.

Darüber hinaus erfahren Sie, wie Nahrung auf unsere Psyche wirkt und wie wir mit der richtigen Ernährung auch unseren Geist beeinflussen können.

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Weitere Informationen

Inhalte

• Gewürze und Kräuter zur Heilung einsetzen
• Nahrung als Medizin
• Zusammenspiel von Nahrung und Geist
• Gesundheitsfördernde Geschmacksrichtungen
• Einsatz von Superfoods und Nahrungsergänzungen

Für wen?

Hobby- und Profi-Köche, Ernährungsberater, Health-Coachs und alle, die gerne kochen

Dozenten

Stefanie Dellinger
Kerstin Rosenberg Porträt
Kerstin Rosenberg

Preisinfo

Seminargebühr ab € 195

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

Restzahlung

Per Rechnung: Fällig 14 Tage vor Seminarbeginn

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
Ayurvedische Ernährung: typgerecht und ganzheitlich

Umfang
1 Tag 11 Lernstd. davon 7,5 Std. Präsenz

ab € 195
ggf. zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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