Fülle und Vielfalt - Yoga Ayurveda Chikitsa erfahren und anwenden

Ayurvedische Ernährung und Therapie für den Yogaunterrihct

Doshas, Agni und die praktische Anwendung ayurvedischer Ernährungstherapie bei Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Beschwerden des Bewegungsapparats stehen im Mittelpunkt dieses Ausbildungsmoduls der YogaChikitsa - Therapie.
Lerne das Geheimnis eines guten Agni durch Ernährung, Kräuter und Übungen kennen und setze deine Erkenntnisse des Ayurveda durch typbezogenen Asanas und Asana Sequenzen direkt in deiner Yoga-Praxis ein.

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Weitere Informationen

Inhalte

• Grundlagen der ayurvedischen Konstitutions- und Ernährungslehre "Food as medicine"
• ayurvedische Ernährungs- und Kräuterlehre zur therapeutischen Begleitung von Beschwerden des Bewegungsapparats und Nervensystems.

• Asana-Sequenzen zum Ausgleich von Dosha-Störungen und zur Agni-Stärkung

• Yoga und Pranayama Übungen sowie Ernährung bei Stress, Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden
• Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener und selten gelehrter Details

Dozenten

Manuela Heider de Jahnsen
Kerstin Rosenberg

Preisinfo

Seminargebühr ab € 480

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

zzgl. Unterkunft und Verpflegung - nur für Präsenztermine in Birstein

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Anbieter

Rosenberg gGmbH - Europäische Akademie für Ayurveda | D-63633 Birstein

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
keine

Umfang:
3 Tage
25.5 Stunden Präsenz
34 Lernstunden

€ 480
zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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