Ayurveda für Frauen – Ernährung, Ojas und weibliche Lebenskraft

• Grundlagen der ayurvedischen Frauenheilkunde – ein allgemeiner Überblick über die Frauengesundheit und die Entwicklung der Frau
• Die drei Dosha-Lebenszyklen und die weiblichen Konstitutionen im Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen zur Stärkung des weiblichen Wohlbefindens
• Der Dhatu-Parinama-Prozess – wie aus Nahrung über die Gewebe schrittweise weibliche Lebenskraft entsteht
• Ojas-Aufbau – die feinste Essenz dieses Prozesses gezielt nähren
• Unterleib und typische Beschwerden ganzheitlich begleiten – inklusive Selbstmassage
• Kinderwunsch und Fruchtbarkeit – Vorbereitung, Begleitung und ein Exkurs zur künstlichen Befruchtung (IVF/ICSI)
• Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – Begleitung durch eine besondere Lebensphase
• Psychische Gesundheit und stressbedingte Beschwerden – Ausgleich für Frauen im Spagat zwischen Beruf und Familie

• Ayurveda-Praktikerinnen, Therapeutinnen sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterinnen, die ihr Wissen zur Frauengesundheit vertiefen möchten
• Hebammen, Yogalehrerinnen, Ernährungsberaterinnen und Ärztinnen mit Interesse an ayurvedischer Frauenheilkunde
• Frauen, die die Zusammenhänge von Ernährung, Lebenskraft und weiblicher Gesundheit für sich selbst verstehen möchten

Lerne wo und wann Du willst! Das ist das Motto unserer eAcademy Module. Sie ermöglichen auf der Grundlage eines abwechslungsreichen eBooks die verschiedenen Inhalt teil spielerisch zu erlernen. Verschiedene Videos, Audios und eine Wissensdatenbank, lassen Dich tief in die Themen eintauchen. Spannend wird es!

Am Ende weißt Du genau so viel - und vielleicht sogar ein bisschen mehr, wie beim Besuch einer Präsenzveranstaltung.
Und mit Hilfe eines Lernchecks kannst Du Dein neues Wissen und Deine erworbenen Kompetenzen prüfen und sichern.

Inhaltsverzeichnis des e-Seminars

1 - Weiblichkeit, Anatomie und Physiologie
• Die westliche und die ayurvedische Sichtweise
• Striroga - ayurvedische Heilkunde
• Die Gebärmutter
• Die Hormone
• Die Brust

2 - Menstruation
• Video zum Thema Manstruation
• Die normale Menstruation und ihre Funktion im Körper
• Typische Menstuationsbeschwerden - PMS durch Vata, Pitta und Kapha
• Amenorrhoe - ausbleibende oder abgeschwächte Menstruation
• Hypermenorrhoe - Metorrhagie, übermäßige oder azyklische Blutung
• Dysmenorrhoe - schmerzhafte Menstruation

3 - Klimakterium
• Video Klimakterium
• Alles im Wandel Praudavasta und Vrddhaab
• Konstitutionstypische Veränderungen
• Beschwerden ABC
• Frauenpflanzen

4 - Yoniviyapad - Erkrankungen der Gebärmutter
• Grundlagen - Myome
• Ovarialzysten
• Endrometriose
• HPV Infektion und Gebärmutterhalskrebs
• Ausfluss, Pilz, Bartholinitis

5 - Kinderwunsch
• Frau und Partnerschaft im Mittelpunkt
• Vorbereitungsmaßnahmen
• Der Mann: Anatomie und Physiolgie
• Lust und Frust
• Fallbeispiel Lara
• Exkurs künstliche Befruchtung: IVF und ICSI kurz und knapp

6 - Schwangerschaft
• Die Zeit vor der Empfängnis
• Die Schwangerschaft
• Die Geburt
• Das Wochenbett
• Stillzeit und Baby

7 - Stress
• Stress: Ursache und Pathogenese
• Evaluierung von Stressfaktoren: was bereitet Stress?
• Stress-Symptome: körperlich und psychisch
• Ayurveda-Therapie: Ernährung, Lebensführung und Heilkräuter
• Video zum Thema Stress

• Modul-Lerrncheck

Dieses Seminar schließt mit einem Lerncheck in unserer digitalen eAcademy-Plattform ab. Mithilfe von Multiple Choice-Fragen überprüfst du, ob du die Lernziele dieses Kurses erreicht hast. Du kannst den Lerncheck bis zu dreimal absolvieren und mit mindestens 70% richtigen Antworten hast du bestanden.

Nach dem erfolgreichen Lerncheck, erntest du die Früchte deiner Arbeit: Deine Teilnahmebescheinigung wird dir per Email zugeschickt und steht zusätzlich für dich zum Download in der Lernplattform bereit.