Ayurveda-Heilküche: gluten- und lactosefrei

Ayurvedisch, gesund und vielseitig - kochen für die Darmgesundheit

Erlebe, wie die ayurvedische Küche nicht nur köstlich und gesund ist, sondern auch gezielt ernährungsbedingte Beschwerden ausgleichen kann. In diesem Kurs lernst du die heilende Wirkung von Gewürzen und Lebensmitteln kennen und erhältst das nötige Wissen, um gezielt für bestimmte Krankheitsbilder zu kochen.

Außerdem erfährst du, wie Nahrung unsere Psyche beeinflusst und wie du durch die richtige Ernährung auch deinem Geist etwas Gutes tun kannst.

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Weitere Informationen

Inhalte

• Gewürze und Kräuter zur Heilung einsetzen
• Nahrung als Medizin
• Zusammenspiel von Nahrung und Geist
• Gesundheitsfördernde Geschmacksrichtungen
• Einsatz von Superfoods und Nahrungsergänzungen

Für wen?

Hobby- und Profi-Köche, Ernährungsberater, Health-Coachs und alle, die gerne kochen

Dozenten

Kerstin Rosenberg Porträt
Kerstin Rosenberg

Preisinfo

Seminargebühr ab € 195

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

Restzahlung

Per Rechnung: Fällig 14 Tage vor Seminarbeginn

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
Ayurvedische Ernährung: typgerecht und ganzheitlich

Umfang
1 Tag 11 Lernstd. davon 7,5 Std. Präsenz

ab € 195
ggf. zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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