Du lernst
• das Auffinden der wichtigsten Knochen und ihrer gelenkigen Verbindungen in Bewegung
• das Hören und Fühlen von Gelenkbewegungen wie Schulter, Hüfte, Knie, Handgelenk.. und die dazugehörigen wichtigsten Einschränkungen und Untersuchungen
• Erkennen von Störungen im Bewegungsablauf von Gelenken
• Gesundheit und Bewegung der Wirbelsäule und des Rückens in allen Bewegungsrichtungen
• Untersuchungen und Tests an Rücken und WS, die für den Unterricht im Yoga, in der Yoga Therapie und in der Massage relevant sind
• Übersicht über die häufigsten Verletzungen und Beschwerden
• Funktion und Lage stabilisierender und der bewegender Muskelgruppen, Betrachtung des Faszialen Systems und des Myofaszialen System in der Bewegung
• typische Einschränkungen bei Fehlbelastung der Muskeln und Faszien
• Blutkreislauf: Herz und Gefäßgesundheit erkennen, einfache Tests und Untersuchung
• Hinweise für Behandelnde , wie wir Notfälle erkennen und entsprechendes Handeln
• Atmung : die Lunge, der Nasen-Rachen Raum , das Diaphragma und die Atemhilfsmuskeln • • Ertasten der inneren Organe, wie Leber, Milz, Nieren, Darm und Blase und Übersicht über ihre Bewegungen und Funktionen