Yoga-Ayurveda-Therapeut

Bewegend heilen - Yoga-Ayurveda-Therapie

• Die Vielfalt im Yoga kennenlernen
• Mit Hilfe der Atmung und Hilfestellungen zu einer tieferen, befriedigendere Praxis des Yoga zu verhelfen
• Bewegungsmuster, Fehlhaltungen, Verspannungen, chronischen Schmerzen nach ayurvedisch-yogischen Kriterien analysieren
• Achtsame Stunden gestalten und dabei einen Fokus setzen, der Blockaden überwinden kann und zu Leichtigkeit in den Asanas und im Leben führt
• Ayurveda-Kenntnisse, die mehr Zufriedenheit und Resilienz im Alltag schaffen

Fülle und Vielfalt - Yoga Ayurveda Chikitsa erfahren und anwenden

• Grundlagen der ayurvedischen Konstitutions- und Ernährungslehre "Food as medicine"
• ayurvedische Ernährungs- und Kräuterlehre zur therapeutischen Begleitung von Beschwerden des Bewegungsapparats und Nervensystems
• Asana-Sequenzen zum Ausgleich von Dosha-Störungen und zur Agni-Stärkung
• Yoga und Pranayama Übungen sowie Ernährung bei Stress, Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden
• Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener und selten gelehrter Details

Mit dem Herzen sehen - typgerechte Ayurveda-Psychologie

• Persönlichkeitsstrukturen der körperlichen und mentalen Konstitutionstypen
• typgerechte Reaktionsmuster und Blockaden
• Mit dem Herzen sehen – Energiearbeit und Lösungsansätze in der Arbeit mit den Körperhüllen (Koshas)
• Ansätze traditioneller Ayurveda-Psychotherapie anhand mentaler Bedürfnisse und Krankheitsursachen (Dharma, Artha, Kama, Mosksha)
• Ernährungsempfehlungen und stärkende Maß­nahmen für die psychische Stabilität
• Praxis des typgerechten Ayurveda-Coachings

Die Tore des Windes – Bewegungsapparat und der Fluss des Prana

• Die Bandhas ( Siegel) des Körpers kennenlernen und mit der Heilkunst des Atems verbinden
• Sanfte Pranayama- und Asana-Anpassungen zur Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates: Rücken-, Schulter-/Nackenschmerzen
• Faszien, Gelenke. Muskeln und Atem in der Yogatherapie
• Hands-on Ausrichtungen vertiefen
• Yoga-Atemtechniken für den Prana-Fluss: Pranayama intensiv
• Stabilität und Leichtigkeit fühlen durch die Praxis der 5 Vayus (Tore des Windes): erkunden, erfahren, anwenden

Yoga-Therapie zum Ausgleich von Gunas & Doshas
Du lernst:

• lösungsorientierte Therapiekonzepte zu erarbeiten, die den verschiedenen Persönlichkeiten (doshas) und seelischen Voraussetzungen (gunas) entsprechen
• beruhigende und kräftigende Techniken aus dem Schatz der Yoga Asanas und des Pranayama und wie du sie mit Ayurveda sinnvoll verstärken kannst
• die besonderen begleitenden Techniken der Ayurveda Yoga Chikitsa bei Asthma, Verdauungsschwäche ,Verspannungen, Herzrasen, chronischen Schmerzen und Krebs in der praktischen Ausführung kennen
• die Umsetzung der Ayurveda Yoga Chikitsa im erfolgreichen Coaching deiner Einzelstunden Klienten anwenden
• den Klang und Mantras mit praktischen Übungen in der Heilung in der Ayurveda Yoga Chikitsa

Berührende Anatomie im Kontext zu Yoga und Ayurveda
Du lernst

• das Auffinden der wichtigsten Knochen und ihrer gelenkigen Verbindungen in Bewegung
• das Hören und Fühlen von Gelenkbewegungen wie Schulter, Hüfte, Knie, Handgelenk sowie die dazugehörigen wichtigsten Einschränkungen und Untersuchungen
• Erkennen von Störungen im Bewegungsablauf von Gelenken
• Gesundheit und Bewegung der Wirbelsäule und des Rückens in allen Bewegungsrichtungen
• Untersuchungen und Tests an Rücken und Wirbelsäule, die für den Unterricht im Yoga, in der Yoga-Therapie und in der Massage relevant sind
• Übersicht über die häufigsten Verletzungen und Beschwerden
• Funktion und Lage stabilisierender und der bewegender Muskelgruppen, Betrachtung des Faszialen Systems und des Myofaszialen Systems in der Bewegung
• Typische Einschränkungen bei Fehlbelastung der Muskeln und Faszien
• Blutkreislauf: Herz und Gefäßgesundheit erkennen, einfache Tests und Untersuchung
• Hinweise für Behandelnde: Notfälle erkennen und entsprechend handeln
• Atmung: die Lunge, der Nasen-Rachen Raum, das Diaphragma und die Atemhilfsmuskeln
• Ertasten der inneren Organe wie Leber, Milz, Nieren, Darm und Blase sowie Übersicht über ihre Bewegungen und Funktionen

Yoga-Ayurveda-Therapie in der Anwendung, Supervision und Prüfung

• Integration von Yoga-Elementen in die Ayurveda-Therapie
• Effekte von Yoga und Yoga Therapie
• Atemtherapie des Yoga (pranayama)
• theoretische Grundlagen
• Wissen vom Atem
• Konzept prana
• Praxisteil: Üben ausgewählter pranayama-Techniken

abzgl. Rabatt bei Zahlung in einer Summe vorab € 50

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Anzahlung € 500

a) In einer Summe bis spätestens einen Monat vor Ausbildungsbeginn (bei eLearning-Modulen sofort, damit wir deine eSeminare umgehend freischalten können.)
b) Als Option für Teilnehmer*innen aus Deutschland und Österreich bieten wir auch Ratenzahlung an. Deinen individuellen Ratenplan (abhängig von der Dauer deiner Ausbildung) findest du im Buchungsprozess. Die Zahlung (Abbuchung) der Monatsraten erfolgt jeweils zum 1. des Monats, ab jenem Monat des hier gebuchten Ausbildungsbeginns, bei eAcademy-Modulen sofort. Sofern die Ausbildung mit Modulen der eAcademy beginnt, erfolgt die Freischaltung provisorisch sofort nach Eingang der Anzahlung, regulär dann nach Eingang der ersten Monatsrate.

Rosenberg gGmbH - Europäische Akademie für Ayurveda | DE - 63633 Birstein