Healthy Friday – Ayurveda Online-Kochkurs

An mehreren Freitagen im Jahr schenken wir dir neue Inspiration für die Gesundheit mit einer kostenlosen Online-Kochkurs aus dem Rosenberg Kur- und Gesundheitszentrum in Birstein.

Healthy Friday am 27. März 2026

Inspiration direkt aus Indien:
Während ihrer Studienreise „Food as Medicine“ sammelt Kerstin Rosenberg wertvolle Impulse für eine therapeutische, diätetische Ayurveda-Küche – und bringt dieses Wissen direkt in unseren nächsten Healthy Friday mit.

Freu dich auf heilsame Suppen und stärkende Gerichte, die deinen Darm regulieren, dein Agni unterstützen und deinen Körper sanft entlasten. Im Mittelpunkt stehen ayurvedische Superfoods wie Mungobohnen, Leinsamen und Sesam – kombiniert mit ausgewählten Gewürzen, die reinigen, den Stoffwechsel anregen und dich auf natürliche Weise „detoxen“.

Natürlich gehen wir auch auf die individuellen Doshas ein und zeigen dir, wie du die Rezepte typgerecht anpassen kannst – für mehr Balance, Leichtigkeit und neue Energie in deinem Alltag.

Anmeldung zum nächsten Webinar

Bitte verwende den folgenden Button, um dich für den nächsten Healthy Friday am 27. März 2026 zu registrieren:

 
Kerstin Rosenberg freut sich, euch die Besonderheiten der ayurvedischen Küche näherzubringen.