Ayurveda-Massage – Berührung für Körper und Seele

Interview mit Petra Wolfinger, Ayurveda-Therapeutin, Dozentin und Repräsentantin der Europäischen Akademie für Ayurveda in Österreich

Petra, Du bist dem Ayurveda seit 15 Jahren tief verbunden und unterrichtest u.a. die ayurvedische Massage an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Was unterscheidet eine Ayurveda-Massage von der klassischen Massage?

Wenn wir recherchieren, was Wikipedia sagt, dann folgendes: „Die Massage (von frz. masser „massieren“, arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.“

K. R. Srikantha Murthy:

„Die Abhyanga (Ölmassage und Bad) sollte täglich ausgeführt werden. Sie vertreibt Alter, Anspannung und Ansammlungen von Vata. Sie schenkt gute Sehfähigkeit, Ernährung für den Körper, langes Leben, guten Schlaf, gute und gesunde Haut. Sie sollte besonders ausgeführt werden am Kopf, den Ohren und Füßen. Sie sollte vermieden werden von Personen, die an Ansammlungen von Kapha leiden, gerade einer Reinigungstherapie unterzogen werden (wie Brechmittel oder Abführmittel) oder an Verdauungsstörung leiden.“

Was sich auf den ersten Blick erkennen lässt ist, dass sich die klassische Massage auf die Anatomie bezieht und auf eine mechanische Beeinflussung von Haut und Muskeln abzielt. Damit soll der Informationsaustausch zwischen Synapsen und ZNS ( zentralem Nervensystem) stimuliert werden. Streichen, Klopfen, Zupfen und Ziehen sind Griffmöglichkeiten, die regional die Durchblutung fördern und die Dysbalancen der Agonisten ausgleichen.

Abhyanga geht immer einen Schritt weiter. Der Therapeut schaut, wo sich der/die KlientIn gerade befindet, welches Dosha irritiert ist und entscheidet dann, ob anuloma oder pratiloma massiert wird, also beruhigend nach außen in die Peripherie oder aktivierend zum Herzen hin. Ein ganz wesentlicher Punkt ist das Öl, das je nach Zustand der Doshas ausgewählt wird.

Welche therapeutische Wirkung kann ich mit einer Ayurveda-Massage erzielen?

Im Ayurveda werden Prakriti und Vikriti gerne gegenüber gestellt; Prakriti ist die Grundkonstitution, also das, was uns mit auf den Weg gegeben wurde. Vikriti ist das, was das Leben jeden Tag aus uns macht. Wenn wir konstitutionsgerecht leben, dann sollten wir niemals krank werden. Leider zwingen uns aber äußere Umstände, der Beruf oder die Familie dazu, anders zu leben. Sich richtig zu ernähren, die Kraft aufzubringen, täglich Yoga zu praktizieren und zu meditieren, all das ist in der heutigen Zeit sehr schwierig.

Wodurch zeichnet sich eine gute Ayurveda-Massage aus? Was macht sie besonders wirksam?

Eine gute Ayurveda Massage richtet sich nach der Person, die vor einem liegt, und berücksichtigt die jetzigen Umstände. Ein Beispiel: Jemand, der nach einem anstrengenden Arbeitstag eine Stunde zum Therapeuten fährt, zuvor viel telefoniert hat und richtig Stress im Grossraumbüro hatte, hat viel Vata im Gepäck. Bei einer dynamischen Massageform würde diese Person nicht entspannt auf dem Tisch liegen bleiben. Dieser Klient braucht ruhige, lange Ausstreichungen, kompakt in der Struktur des Muskels, Präsenz und das richtige Vata-reduzierende Öl. Es ist wie eine ganz individuelle Komposition. Der Klient gelangt so in die maximale Entspannung und kann entsprechend viel aufnehmen; die Massage ist besonders intensiv.

Welche Rolle spielen die Persönlichkeit und die innere Haltung des Therapeuten bei einer ayurvedischen Massage?

Wir haben es in der Massage ja mit Menschen zu tun. Menschen, die wie Du und ich mit vielen Überforderungen im Leben klar kommen müssen. Die oftmals über ihre Grenzen gegangen sind und daher „An-Spannungen“ entwickeln. Oftmals werden die ersten Zeichen auf der seelischen Ebene oder Psyche übersehen bzw. übergangen und erst, wenn der Körper sich meldet, holen sich die Menschen einen Termin für die Massage. Das bedeutet für mich als Ayurveda Praktikerin, die richtige Sichtweise auf die Person einzunehmen und mich zurückzunehmen mit den eigenen Befindlichkeiten. All das setzt schon ein hohes Maß an persönlicher Entwicklung voraus.

Einer meiner Lehrer sagte mal, die Kenntnis über den Ayurveda und den Menschen und über mich selbst sind entscheidend. Respekt, Hingabe, Empathie sind eine weitere gute Voraussetzung für eine bereichernde Beziehung zwischen Therapeut und Klient.

Worauf legst Du als Dozentin besonderen Wert bei der Ausbildung in ayurvedischer Massage?

Welche Eigenschaften sollten Menschen mitbringen, die sich in ayurvedischer Massage ausbilden lassen möchten?

Offen dafür sein, neue Wege zu gehen. Eben die Bereitschaft mitbringen, etwas „er-spüren“ zu wollen und weiterzugeben. Mit deinen Händen. Nicht nur geistig, intellektuell, analytisch etwas erfahren, sondern sich auf einen neuen Pfad einzulassen, einen Weg der Empathie und der Hingabe an den Körper. Das ist eine Reise, eine Reise zu dir selbst, deinem Körper und vielen berührenden Momenten auf allen Ebenen. Und das möchtest du weitergeben. Dann bist du richtig bei uns im Ayurveda.