Ayurveda News

Bleib gesund: 5 ayurvedische Tipps für Dein Immunsystem

Dem Corona-Virus und dem damit verbundenen Stress trotzen

Die große Stärke des Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens besteht in der präventiven Gesundheitsfürsorge. Ein reicher Katalog an gesundheitsstärkenden Maßnahmen – von individuelle Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen, Kräutertherapie, Ölmassagen bis zu Yoga und Meditation – werden im klassischen Ayurveda darauf ausgerichtet, die Widerstandkraft und Belastungsfähigkeit von Körper und Geist zu stärken.

Einige davon können vielleicht auch in diesen besonderen Zeiten helfen, die aktuellen Herausforderungen zu meistern.

Wir wünschen gute Gesundheit, Zuversicht und Umsicht!