Healthy Friday – Ayurveda Online-Kochshow

10. Oktober 2025 – Schätze der ayurvedischen Herbstküche

Der Herbst schenkt uns eine reiche Fülle an Äpfeln, Birnen, Trauben, Quitten und Kürbis. Doch wie lassen sich diese saisonalen Schätze einfach und gesund im Alltag genießen?

Genau das zeigt dir Kerstin Rosenberg in unserer kostenlosen Ayurveda Online-Kochshow. Erfahre wie du daraus kreative und alltagstaugliche Gerichte zauberst.

Der Healthy Friday-Fanclub hat abgestimmt: aus der reichen Fülle des heimischen Herbstes wurde die Birne ausgewählt und wir backen eine leckere Birnen-Tarte im Ayurveda-Style: ohne Ei und mit typgerecht abgestimmtem Zutaten. Ausgewählte Gewürze schenken feinen Geschmack und gute Verdauungskraft.

Sei mit dabei und lerne mehr über ayurvedische Patisserie und Backkunst. Während du mit Kerstin Rosenberg gemeinsam zubereitest, plaudert sie über die saisonalen Besonderheiten der ayurvedischen Herbstküche, warum Süßspeisen nicht nur gut schmecken, sondern auch ein Therapeutikum für mentale Stärke sind und was das alles mit Longevity zu tun hat. 

Anmeldung zum Webinar

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Kerstin Rosenberg freut sich, euch die Besonderheiten der ayurvedischen Küche näherzubringen.