Ayurveda WohlfühlpraktikerIn – Modul 2

Inhalte

Die ayurvedische Ganzkörperölmassage Abhyanga ist ein Erlebnis - warmes Öl fliesst über deine Haut und fachkundigen Hände massieren dich einfühlsam, energetisierend und berührend, Nicht ohne Grund wird die Abhyanga auch als „Königin der Ölmassage“ bezeichnet und ist die wichtigste und am häufigsten praktizierte Massage-Anwendung in einer Ayurveda-Kur.

Lerne die ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga auf ganzheitliche und professionelle Weise anzuwenden. Unter supervidierter Anleitung lernst du den umfassenden Behandlungsablauf mit verschiedenen Ausstreichungen, Massagegriffen und Abläufen. Ausführliche Erläuterungen und Übungen vermitteln dir ein tiefes Praxis-Wissen rund um die Abhyanga in ihrer konstitutionsbezogenen Anwendung und
ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Der dreitägige Abhyanga Intensivlehrgang ist der optimale Einstieg in die Ausbildung der Ayurveda-Massage und Therapie und vermittelt die ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage als Wellness-Einzelanwendung zur tiefen Regeneration, Gesundheitsstärkung und Therapie.

Aus dem Programm

• Abhyanga – Ganzkörper-Ölmassage: Praktisches Üben der Massagegriffe, Ausstreichungen, Abläufe und Variationen
• Indikationen und Kontraindikationen, Wirkungen in Theorie und Praxis
• individuelle Anpassung und typgerechte Formen der Abhyanga
• Vor- und Nachbehandlung des Klienten
• emotionale und therapeutische Berührungsqualität, innere und äußere Haltung des Therapeuten

Voraussetzungen

keine

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Im Ayurveda sind es oft die kleinen Dinge, die Großes bewirken können. So auch bei den ayurvedischen Teilkörpermassagen von Füßen, Händen und Gesicht:
Die ayurvedische Fußmassage padabhyanga ist eine filigrane und wirkungsvolle Massagetechnik mit speziellen Griffen und Ausstreichungen von den Füßen bis zu den Knien, die für ihre beruhigende und entspannende Wirkung bekannt ist. Therapeutischer eingesetzt wird sie traditionell bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Nervosität und Kältegefühl.
Auch die ayurvedische Gesichtsmassage Mukabhyanga mit integriertem Hand-Stirnguss und die Handmassage Hastabhyanga sind wichtige Behandlungstechniken für die ayurvedische Wellness-Praxis. Mit sanften Berührungen wirken verjüngend, vitalisierend und haben einen tiefen Effekt auf das psychische Wohlbefinden.

Das dreitägige Intensivseminar der ayurvedischen Teilkörpermassagen bietet dir einen guten Einstieg in die faszinierende Vielfalt der Ayurveda-Massage und lässt dich die unterschiedlichen Techniken erlernen und erspüren.

Aus dem Programm

• Wirkung, Anwendungsmöglichkeiten und Behandlungstechniken der ayurvedsichen Teilkörpermassagen
- Padabhyanga – ayurvedische Fuß- und Beinmassage
- Mukabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage
- Hastabhyanga – ayurvedische Handmassage
• Demonstration und Übung des Hand-Shiro­dhara (Ölstirnguss), als integrativer Teil der Gesichtsbehandlung
• Indikationen, Kontraindikationen und intensives praktisches Üben der Massagetechiken

Voraussetzungen

keine

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Die Kalari-Marma-Massage ist eine dynamische Massage-Form aus Südindien und dient dem therapeutischen Ausgleich von energetischen Blockaden sowie der Kräftigung und Mobilisierung des Bewegungsapparates. Blockierte Marmas (Vitalpunkte) können sich wieder „öffnen“, verstopfte Nadis (Energie-Leitbahnen) werden durchlässiger. Die Kalari-Massage führt zu Lösungsprozessen auf allen Ebenen der Gewebestrukturen und somit zu einer tiefgreifenden Reinigung und Harmonisierung aller Körperkreisläufe.

Dieser 3-tägige Intensiv-Lehrgang lehrt die Kalari-Massage aus der südindischen Tradition des Kalari Payattu in ihrer westlichen Anwendungsform. Sie ist die Basisbehandlung für weitere Therapieformen aus der Tradition der Mama-Nadi-Behandlungen (siehe Seminare zur Marma-Therapie).

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Grundkenntnisse in der ayurvedischen Konstitutionslehre sind hilfreich.

Aus dem Programm

• Wirkung, Indikationen und Kontraindikationen der Kalari-Ayurveda-
Ganzkörpermassage
Grundtechniken und Anwendung der Kalari-Ayurveda-Ganzkörpermassage mit ihren verschiedenen Griffen, dynamischen Ausstreichungen und Abläufen
• praktisches Üben der Kalari-Massage mit integrierter Marma-Therapie
• Definition von Marma, Nadi und fünf Marma-Gruppen
• Indikation und Anwendungsformen der ayurvedischen Schwitztherapien (Svedana), Svedana-Praxis mit heißen Kompressen

Voraussetzungen

keine

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Dieses Seminar ist der erste Schritt, um mit den therapeutischen Detox- und Spezialbehandlungen des Ayurveda in Berührung zu kommen. Denn neben seinen entspannenden Ölmassagen enthält der ayurvedische Behandlungskatalog weitere, sehr wirkungsvolle Behandlungsmethoden, die Körper und Geist erfrischen, entschlacken, Schmerzen lindern oder Gewicht reduzieren: Dazu zählen Garshan, die Massage mit Rohseidenhandschuhen, welche auf sanfte oder dynamische Art durchgeführt werden kann und Pristabhyanga, die ganzheitliche Rückenbehandlung. Beides lernst du in diesem dreitägigen Praxis-Seminar auf umfassende und typgerechte Weise anzuwenden.

Garshan, die Seidenhandschuh-Massage ist eine einfache Massagetechnik mit intensivem Detox-Effekt - ideal für alle Kapha-Typen zum vitalisieren und Stoffwechsel anregen. Auch die Pristhabhyanga, ayurvedische Rückenmassage schenkt Leichtigkeit und Befreiung von Anspannung und Schmerz. Die tiefen gehenden Massagegriffe und Ausstreichungen vom unteren Rücken bis zu den Schultern und Nacken werden mit ausgewählten Ayurveda-Ölen (Thaila) ausgeführt, die helfen, blockierende Verspannungen und stressbedingten Blockaden zu lösen.

Aus dem Programm

• Wirkung, Anwendungsmöglichkeiten und Behandlungstechniken der ayurvedischen Massagetechniken Pristhabhyanga (Rückenmassage) und Garshan (Seidenhandschuh-Massage)
• Erläuterungen, Demonstration und praktisches Üben der Pristhabhyanga Rückenmassage mit Ablauf, Griffen und Ausstreichungen
• Einführung in die Behandlung lokaler Rücken-Marma-Punkte
• Angestaute Emotionen über den Rücken lösen
• Erläuterungen, Demonstration und praktisches Üben der Garshan-Seidenhandschuhmassage in typgerechten Variationen.
• Ayurveda und Detox: Indikationen, Kontraindikationen und Anwendung stoffwechselanregender, gewichtsreduzierender und emotional lösender Behandlungstechniken

Voraussetzungen

Abhyanga - Ayurveda Ganzkörpermassage oder Kalari - Ganzkörper-Ölmassage aus der südindischen Tradition

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Im Bauch sitzt laut Ayurveda das Zentrum der Lebensenergie Prana und zirkuliert von hier in den ganzen Körper. Lösen wir also die Blockaden in Bauch und Rücken, so wirkt dies auf körperlicher und emotionaler Ebene belebend, befreiend und schmerzlösend.

Lerne die feinstoffliche Anatomie der Marmas, Chakras und Vayus und gewinne damit einen tiefen Zugang zu den reinigenden und lösenden Spezial- und Schmerztherapien des Ayurveda.

Aus dem Programm

• Individuelle Anwendung therapeutischer Ganzkörper- und Teilkörpermassage
• Udvarthana - anregende und ausleitende Trockenmassage mit Pulver, Mehl und Kräutern
• Pristabhyangalepa - vertiefende Techniken der Ayurveda-Rückenmassage mit Packung
• Kati Basti und Griva Basti - Technik und Übungspraxis der lokalen Rückentherapie und -auflagen, inkl. Vor- und Nachbehandlung
• Nabhi-Marma – Massagetechniken und praktisches Arbeiten der Ayurveda-Bauchmassage, Marmas und Chakras am Rumpf

Voraussetzungen

Garshan und Pristha - Ayurvedische Trocken- und Rückenmassage und Abhyanga - Ayurveda Ganzkörpermassage

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

In diesem Praxis-Intensiv-Seminar lernst du alles, was du für die kurative und klinische Ayurveda-Therapie benötigst: Von den wirkungsvollen Pinda Sveda Behandungen - Massagen mit warmen Gazesäckchen, welche mit speziellen Kräuter-, Reis- oder Zitronen-Kokos-Mischungen gefüllt sind bis zur professionellen Ausführung des Shirodhara-Ölstirngusses - mit diesen Behandlungen kannst du in jeder Ayurveda-Kur glänzen.
Ein weiteres therapeutisches Highlight sind die Ölbehandlungen der Sinnesorgane - wie Nasya (Nasenölung), Akshi Nehatarpana (Augenbad), Karna-Purana (Ohreinlauf), welche im Ayurveda zur Stärkung des Nervensystems und Behandlung von vatabedingten Erkrankungen eingesetzt werden.

Aus dem Programm

• Pinda sveda – Theorie, Praxis und angeleitetes Üben der Massagetechniken mit dem traditionellen Kräuterbeutel und ausleitenden Zitronen-Kokosbeutel (Sastik Sali, Jambira)
• Shastika Pinda sveda - Indikation, Kontraindikation und Demonstration nährenden Reisbeutel
• Shirodhara: Theorie, Praxis und angeleitetes Üben des ayurvedischen Öl-Stirnguss
• Nasya, Akshi Nehatarpana, Karna-Purana - Indikation, Kontraindikation und angeleitetes Üben der Ölung der Sinnesorgane und des Kopfes 
• Shirobasti - Indikation, Kontraindikation und Demonstration der therapeutischen Kopfbehandlung

Voraussetzungen

Garshan und Pristha - Ayurvedische Trocken- und Rückenmassage und Abhyanga - Ayurveda Ganzkörpermassage

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Ziel der traditionellen Marma-TMassage ist es, den Energiefluss des Menschen zu optimieren und zu erneuern. Mit systemischen und lokalen Behandlungstechniken anhand des Marma-Nadi-Systems können Blockaden (Verspannungen, Ansammlungen, Schmerzen sowie Verhärtungen in Gelenken, Muskeln und im Gewebe) schnell und effektiv behoben werden.

Aus dem Programm

• Lokalisierung und Qualifizierung der Marmas
• Einsatzmöglichkeiten spezifischer Marma-Manualtherapien, Gewürze, Pulver
und Öle zur Behandlung des Bewegungsapparats
• Gezielte Techniken zur Bearbeitung des Marma-Nadi-Systems (Marma
uzzhichil), Auflagen (Lepa) und Dehntechniken
• Behandlungsvariationen der Marma-Manualtherapie für spezifische
Beschwerden des Bewegungsapparats (HWS / BWS / LWS)
• Praktische Techniken der Befunderhebung in der Marma-Manualtherapie,

Voraussetzungen

Kalari - Ganzkörper-Ölmassage aus der südindischen Tradition

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden

Inhalte

Aufbauend auf die Marma-Massage vertiefen wir die Techniken des Marma Chikitsa - Spezialtechniken und lokale Behandlungsformen für den Bewegungsapparat mit dem Kräuterbeutel (Pinda). Ebenso wir die Marma-Diagnose und Therapiestartegien anhand von Fallbespielen und Praxisfällen geübt und vertiefst

Aus dem Programm

• Vertiefende Anatomie der wichtigsten Nadis und Marmas, speziell für den
Bereich der oberen und unteren Extremitäten
• Fortgeschrittene Griffe zum Öffnen der Marmas und Stimulieren der Nadis
(adangals)
• Massageabläufe und Behandlungstechniken in verschiedenen
Ausgangspositionen
• Vertiefende Techniken und Rezepturen von Auflagen, Gewürzen und Pulvern
für die Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparats der oberen und
unteren Extremitäten
• Manualtherapeutische Behandlungsstrategien bei Verspannungen, Schmerzen
und Verhärtungen in Gelenken, Muskeln und im Gewebe
• Techniken zur Behandlungen von Marma-Blockaden
• Fallbeispiele und Supervision

Voraussetzungen

Marma-Massage für den Bewegungsapparat

Umfang

3 Tage
22.5 Stunden Präsenz
45 Lernstunden