Ayurveda Akademie

Englische Warnmeldung!

Stress adé mit Feldenkrais und Ayurveda

Wenn der Stresspegel steigt, beißen wir die Zähne zusammen, unsere Augen entwickeln den typischen Tunnelblick und die Atmung wird flacher. Feldenkrais kann für einen Ausgleich sorgen, wenn die Anstrengung überhand nimmt oder am besten schon vorher. In diesem Modul bekommen Sie Feldenkrais-Stunden an die Hand, die Sie ihre Atemräume entdecken lässt, und die Spannung in Kiefer und Augen lösen.

Auf diese Weise kann der gesamte Körper entschleunigen, Sie und Ihre zukünftigen Kunden können wieder tief durchatmen. Empfehlungen aus dem Ayurveda tragen ihren Teil dazu bei, die Herausforderungen des Lebens gelassen zu meistern.

Dieses Seminar ist auch Teil der Ausbildung zum Feldenkrais-Kursleiter. Nach dem Besuch aller 4 Module (=20 Tage) erhalten Sie ein Zertifikat über Ihre Qualifikation, Gruppen fachkompetent zu unterrichten.

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Weitere Informationen

Inhalte

• klassische Feldenkrais-Unterrichtsstunden in Rücken-, Bauch- und Seitenlage • Feldenkrais-Strategien: weniger ist mehr, sich erden, Alternativen finden, sich abgrenzen • Atemräume kennenlernen, Augen und Kiefer entspannen • stressfreie Atmosphäre im Unterricht aufbauen • Spurensuche: Wo tanken Sie auf? Wo verlieren Sie Kraft? – Erkennen von Handlungsweisen und Mustern, die Stress verursachen • Experimentieren mit engem und offenem Fokus • Widersprüche erkennen und auflösen • Ayurveda für ein Leben ohne Stress

Für wen?

Dieses Seminar ist Interessierten offen

Dozenten

Jürgen Bräscher

Preisinfo

Seminargebühr ab € 780

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

zzgl. Unterkunft und Verpflegung - nur für Präsenztermine in Birstein

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Anbieter

Rosenberg gGmbH - Europäische Akademie für Ayurveda | D-63633 Birstein

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
keine

Umfang:
5 Tage
37.5 Stunden Präsenz
40 Lernstunden

€ 780

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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