Ayurveda Akademie

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Erfahrungswelt der Meditation

Die wahre Natur des Seins entdecken

Meditation als spirituelle Therapie ist ein wichtiges Instrument der traditionellen Ayurveda-Heilkunde. Übungen der Stille helfen, die innere Wahrnehmung zu verbessern und einen Zugang zu inneren Kraft und Verbundenheit zu erlangen. In diesem Einführungsseminar erhältst Du ein fundiertes Wissen rund um das Thema Meditation und alles was Du brauchst, um entweder mit Deiner Meditationspraxis beginnen oder diese vertiefen zu können. In einem harmonischen Wechsel aus Theorie und Praxis kommst Du in diesen Tagen zur Ruhe und wieder mehr bei Dir an. Du erhältst zudem viele praktische Tipps, wie Du Deine Meditationspraxis im Alltag umsetzen kannst. Dieses Seminar ist auch als Einstiegsseminar geeignet, um herauszufinden, ob Du danach die Meditationsleiterausbildung weiterführen möchtest. Dieses Einführungsseminar in die Erfahrungswelt der Meditation ist auch der optimale Einstieg in die weiterführende Ausbildung zum Meditationsleiter.

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Weitere Informationen

Inhalte

• Basistechniken der Meditation in Theorie und Praxis • Grundlagen der Übungswege zur Beruhigung des Geistes • meditative Techniken: Atem, Achtsamkeit, meditative Bewegung • Umgang mit Gedanken und Gefühlen, urteilslose Wahrnehmung, Gegenwärtigkeit • Wirkung der Meditation

Für wen?

Ayurveda-Mental-Coachs, Psychologische-Beraterinnen, Yogalehrer und alle, die Meditation erlernen und anwenden möchten

Preisinfo

Seminargebühr ab € 999999

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

Anbieter

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
keine

Umfang:
3 Tage
25.5 Stunden Präsenz
34 Lernstunden

€ 480

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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