Sattva-Retreat - Balance und Achtsamkeit für Körper und Seele

Yoga-AyurvedaRetreat: Balance für Körper und Seele

In diesem Retreat stärken Sie Ihre positiven (sattvischen) Persönlichkeitsanteile und lernen, diese im Alltag als stetig fließende Energiequelle zu nutzen. Mit Hilfe individuell abgestimmter Yogastunden und mentalen Übungen bauen Sie Stress ab und öffnen die Tür für Gelassenheit, Selbstvertrauen und Freude – nach dem ganzheitlichen Wissen des Yoga und der Ayurveda-Heilkunde und -Psychologie wertvolle Elemente eines gesunden und erfolgreichen Lebens.

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Inhalte

Yoga und Ayurveda
Genießen Sie eine wunderschöne Woche mit  individuell abgestimmten Yogastunden und erleben Sie authentischen Ayurveda mit allen Sinnen. Das individuell abgestimmte Yoga-Programm während des Retreats führt in eine neue Achtsamkeit im eigenen Üben und stärkt die positiven (sattvischen) Persönlichkeitsanteile und persönliche Resilienz. Mit Hilfe der ayurvedischen Gesundheitsberatung gewinnen Sie mehr Verständnis, Gelassen­heit und Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Körper, ihrem mentalen Potential und den Heraus­forderungen des Alltags.

Zeit für sich selbst
Professionell geführte Yogastunden, Medita­tio­nen und einfühlsame Ayurveda-Ölmassagen begleiten Sie in die Entspannung. Nutzen Sie die Symbiose der verwandten Wissenschaften Yoga und Ayurveda, um Ihre verborgenen Potenziale zum Strahlen zu bringen.

Für wen?

Um mehr über die Ayurveda-Yoga-Experten zu erfahren, die Sie während Ihres Retreats kompetent betreuen und beraten, klicken Sie bitte auf Mediziner und Therapeuten >

Dozenten

Ariane Hotzel
Dr. Marlene Vogel

Preisinfo

Seminargebühr ab € 1250

Bitte beachte die Preisinformation bei den jeweiligen Modulterminen.

zzgl. Unterkunft und Verpflegung - nur für Präsenztermine in Birstein

Auf dem Campus der Europäischen Akademie für Ayurveda stehen Gästehäuser bereit. Für deine Übernachtung während der Ausbildung kannst du aus Zimmern verschiedener Kategorien wählen. Ayurvedische Vollverpflegung aus unserer Bio-Küche ist im Zimmerpreis enthalten.

Restzahlung

Per Rechnung: Fällig 14 Tage vor Seminarbeginn

Im Überblick

Erforderliche Vorkenntnisse:
keine

Umfang
5 Tage 37,5 Lernstd. davon 37,5 Std. Präsenz

ab € 1250
ggf. zzgl. Unterkunft und Verpflegung

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